Ik heb iets met dubbele cijfers. Het herinnert mij steeds aan het feit dat we in verbinding staan met alles dat is. Het voelt voor mij als een knipoog vanuit het universum. Vannacht werd ik om 5.55 u wakker. Dit getal staat voor transformatie en dat voelt de laatste tijd ook zo voor mij. Net als vele anderen zit ik in een periode waarin ik voel dat ik keuzes moet en wil maken. Keuzes om gewoontes te doorbreken, afscheid te nemen van het oude, nieuwe dingen aan te gaan en nog meer uit mijn comfortzone te gaan, zodat ik steeds meer doe wat klopt, wat resoneert met wie ik in werkelijkheid ben. Of ik de juiste keuzes maak, geeft mijn lichaam aan. Is de keuze niet goed dan voel ik bijvoorbeeld mijn maag ineen krimpen of ik hou mijn adem in, maar als het wel klopt dan voel ik een rust in mijn lijf, een tevredenheid of blijheid.
Door steeds bewust te voelen, eerlijk te zijn naar jezelf en anderen, kom je steeds dichter bij jezelf en ontdek je dat je eigenlijk niet zoveel nodig hebt om je gelukkig te voelen. En ook het niet gelukkig voelen is dan goed. Er ontstaat een basis van innerlijke rust. Dat het goed is zoals het is. In het afgelopen jaar heb ik tijdens mijn opleiding familie- en organisatieopstellingen ook zelf veel opstellingen mogen begeleiden en ‘ondergaan’ als vraagsteller en representant. Vele thema’s zijn aangeraakt. Sommige thema’s spelen al generaties lang, maar je kunt in het NU de verantwoordelijkheid en het besluit nemen om voor jezelf en jouw kinderen, mocht je die hebben, zoveel mogelijk van deze thema’s af te sluiten; te begrijpen en te voelen dat bepaalde gevoelens die bij jou getriggerd worden van al vele generaties terug zijn, en dus niet van jou, of juist komen van grote, maar ook kleinere trauma’s en gebeurtenissen in jouw huidige leven. In iedere familie zitten verborgen verhalen. Het gaat er niet om dat je die helemaal gaat analyseren, maar dat je begrijpt dat jij dit deel ook in je draagt. Na iedere opstelling krijg je meer duidelijkheid en verandert er wat in 'het veld', zodat blokkades kunnen worden verzacht of opgeheven en alles steeds helderder voor je wordt. In woorden is het lastig uit te leggen, omdat het gaat over informatie die met jou resoneert. Het gaat over het ervaren hiervan en dat kan alleen door het te voelen.
Ik voel me dankbaar dat ik deze vorm van samenwerken met het veld heb kunnen toevoegen aan mijn leven en mijn werk als coach en medium. Ik gun het jou om ook een of meerdere opstellingen te mogen ervaren, maar alleen jij kan bepalen of je er klaar voor bent om de eerste/volgende stap te zetten!
Utrecht, november 2017
copyright Hanke Hermse
留言